网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:素炒三丁

产妇坐月子食谱:素炒三丁

发布时间:2024/10/3人气:221

  • 主料:
  • 土豆

    50g
  • 胡萝卜

    50g
  • 黄瓜

    50g
  • 辅料:
  • 葱花

    适量
  • 适量
  • 花椒粉

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.黄瓜切丁

2.土豆切丁

3.胡萝卜切丁

4.热锅烧油七成热的时候下入葱花

5.倒入适量花椒粉炒香

6.倒入胡萝卜丁

7.倒入土豆丁翻炒均匀

8.加入适量清水小火焖至土豆丁、胡萝卜丁熟透

9.倒入黄瓜丁、大火翻炒3分钟

10.调入盐、翻炒均匀

11.调入鸡精调味

12.盛出





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!