产妇坐月子食谱：奶香土豆胡萝卜泥

1.材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。

2.土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥，加入牛奶及胡椒粉、盐搅拌均匀。

3.再与胡萝卜泥混合在一起，用模具做出形状。

4.青红椒及火腿切小粒。

5.锅里下少油，炒香青红椒及火腿粒，用水淀粉勾芡。

6.淋上即可。