月子餐食谱：洋葱木耳拌豆皮

1.各种材料洗净 木耳提前泡发

2.豆腐皮、木耳切好

3.洋葱、青椒、胡萝卜切好冷藏

4.烧开水，加入少许盐 豆腐皮、木耳入锅焯水

5.捞出过凉开水（可以加几个冰块） 沥干水分

6.加入各种菜丝儿。 加入盐、糖、生抽、少许醋拌匀

7.热锅凉油加入花椒粒炸香

8.过滤花椒油浇上，拌匀

9.装盘