产妇坐月子食谱：彩椒小炒

1.菜花摘洗干净，入水焯。

2.彩椒摘洗干净，切成块。

3.白萝卜洗干净切成片。

4.木耳泡发好入水焯后撕成小朵。

5.起油锅，彩椒入锅过油后盛出。

6.再起油锅，葱姜入锅煸香后白萝卜入锅炒。

7.木耳入锅炒。

8.菜花入锅炒。

9.彩椒入锅炒。

10.加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。