您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱：萝卜炖刀鱼
您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱：萝卜炖刀鱼
刀鱼
1条白萝卜
150g土豆
1/2个
甜辣椒酱
0.5饭勺辣椒面
1饭勺酱油
2饭勺白糖
0.5饭勺蒜末
0.5饭勺香油
0.3饭勺盐
适量水
适量小辣椒
2个
1.刀鱼去鳞后撒粒盐，待出水后用自来水流水洗净
2.萝卜和土豆去皮切成片状，辣椒切段，不放土豆也可以
3.把辅料里调料搅拌均匀
4.萝卜和土豆先铺锅底倒入两杯水后1分钟左右烧开后再放入刀鱼和调料酱然后盖盖子，先用小火吨一会再用中火
5.最后出锅前放入小辣椒吨一会即可
6.味道美极了，一碗饭一会就ok