产妇坐月子食谱：红白萝卜炆羊排

1.羊排和羊腿泡洗干净，焯水后，放入高压锅中压10分钟，自然冷透开盖备用~~

2.焯水后，放入高压锅中压10分钟，自然冷透开盖备用~~

3.姜片擦锅，爆香葱花

4.加入萝卜翻炒，至萝卜半熟

5.放入冷透的羊排羊腿翻炒 加入用糖，李锦记老抽，生抽，红烧汁勾兑的汁翻炒至汤汁滋进萝卜中

6.加入适量羊肉汤和水

7.大火烧开，慢火炖煮，煮至羊肉软烂，萝卜软熟

8.成品