月子餐食谱：凉拌芹菜花生米

1.花生米，提前洗净，清水浸泡两小时以上

2.芹菜摘去叶子，洗净

3.切成小段

4.胡萝卜洗净切成小段

5.锅中烧水，放入花椒生姜和大料

6.首先放入胡萝卜焯熟

7.再放入芹菜焯熟

8.最后放入花生豆煮熟

9.所有材料炒熟后放入干净的碗内

10.加入盐

11.加入生抽

12.加入醋

13.加入香油

14.调匀即可