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产妇坐月子食谱:炝油菜

发布时间:2024/10/7人气:1075

  • 主料:
  • 油菜

    1000g
  • 辅料:
  • 5g
  • 10g
  • 5g
  • 辣椒油

    25ml
  • 辣椒

    1个

1.先把油菜摘洗干净。

2.帮宽的地方顺着切一刀。

3.葱、姜切碎。

4.放到热水中淖一下。

5.捞出来过一下凉开水。

6.锅里放辣椒油。

7.放入葱、姜末煸炒出香味。

8.放入辣椒和盐翻炒。

9.把油菜摆入盘中。

10.把辣椒油炝入即可。





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