产妇坐月子食谱：蜜豆泡泡冰

1.事先将利乐枕装的纯牛奶放入冷冻室，冻至完全凝固，然后把冻好的牛奶放入微波炉中高火微波1分钟，将一边完全剪开后备用

2.接着称取15克花生酱

3.称取15克炼乳

4.取一只容器，把花生酱和炼乳分别倒入

5.倒入少许蜂蜜，用勺子朝一个方向搅拌至均匀

6.然后用勺子把微波过的牛奶刮成碎屑状

7.把步骤五和步骤六中的食材放入料理机中，搅打成细腻的糊状。然后把牛奶花生糊倒入碗中

8.放入适量的蜜红豆，用勺子拌匀，盖上保鲜膜放置冷冻室，冻至完全凝固

9.吃的时候去掉保鲜膜，静止片刻稍稍解冻后用勺子挖出就可以了