产妇坐月子食谱：黄桃酸奶水果沙拉

1.酸奶用料

2.将菌粉倒入容器，加入少量牛奶

3.搅拌均匀

4.加入剩余的牛奶，搅拌均匀

5.倒入酸奶机的分杯中

6.加盖，接上电源，发酵

7.发酵完成，成为凝固的蜜桃味酸奶

8.准备果料

9.柚子去瓣膜，掰成小块，苹果去皮核，切成小块

10.小杏仁去壳

11.将酸奶倒入切块的水果中

12.拌匀

13.撒上干果料和黑芝麻

14.淋上蜂蜜，拌匀食用