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产妇坐月子食谱:蒸酿苦瓜

发布时间:2024/9/26人气:281

  • 主料:
  • 苦瓜

    200g
  • 香菇

    40g
  • 猪肉末

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 生抽

    适量

1.将买回来的苦瓜清洗干净。

2.准备香菇(水发之后用搅拌机搅碎)和猪肉末。

3.将苦瓜切一寸厚片然后挖掉瓜囊。

4.将香菇和猪肉末加盐和生粉拌均匀然后酿如苦瓜片里放入蒸锅蒸20分钟。

5.蒸好的“蒸酿苦瓜”

6.另起锅用生粉加水调成芡汁烧开,然后将芡汁淋上蒸好的苦瓜上即可享用。

7.上桌的“蒸酿苦瓜”色泽翠绿,肉馅鲜嫩,醇香甘甜。





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