产妇月子餐食谱：小米绿豆棒冰糖水

1.备好小米及去皮的绿豆。

2.这二款食材先用清水泡制一会再清洗备用。

3.砂锅里加适量清水，将泡洗好的食材下砂锅。

4.先大火煮开，再转小火煮。

5.煮至食材出味熟透后关火。

6.加适量白糖提味。

7.一份小米绿豆糖水就完成了。

8.再洗好冰模备用。

9.将小米绿豆糖水再加适量白糖调配甜度高一点，再出锅放凉备用。

10.将放凉后的糖水加至冰模里。

11.记住不要加的太满。

12.再插上柄入冰箱冰冻即可。

13.冰冻好后，用清水冲一下模具即可脱模哦。