您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:银耳薏米红薯糖水
红薯
薏米
银耳
冰糖
1.薏米和银耳提前一晚用水泡发。
2.把泡好的薏米和银耳放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火煮两小时。
3.红薯去皮洗净后切成小块。
4.薏米和银耳煮熟煮软后放入红薯同煮。
5.放入适量冰糖煮至红薯熟烂即可关火。
下一篇:产妇月子餐食谱:川贝茨实炖鹧鸪
上一篇:产妇月子餐食谱:银耳红枣羹