产妇月子餐食谱：木瓜雪耳鹌鹑蛋椰露

1.雪耳 西米 浸泡

2.鹌鹑蛋提前煲熟 去壳

3.冰糖洗干净

4.木瓜切粒

5.锅里水烧开 放入木瓜 大火烧开后转为中大火

6.木瓜煲至熟时放入雪耳

7.西米沥水

8.加入西米 搅拌

9.加入椰浆

10.加入冰糖

11.调好味道后倒入鹌鹑蛋

12.香甜清润的糖可以慢慢享用哦