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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:豆腐菜叶蒸鸡蛋

产妇月子餐食谱:豆腐菜叶蒸鸡蛋

发布时间:2024/9/24人气:185

  • 主料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 玉子豆腐

    85g
  • 辅料:
  • 红烧豆腐

    1勺
  • 油麦菜

    1片
  • 番茄沙司

    适量

1.油麦菜洗净,备用。

2.取一片油麦菜叶子剪碎,备用。

3.玉子豆腐一管,备用。

4.鸡蛋一枚,备用。(这次我选用的这个鸡蛋,是土鸡蛋,而且上面还带有血迹,所以,我估计它是个头生蛋,所以,在洗干净蛋壳前,我特地拍了一张照片。)

5.在碎菜叶的碗内,加入一勺红烧豆腐。

6.打入一枚土鸡蛋。

7.将玉子豆腐挤入小碗内。

8.所有食材都搅拌均匀,备用。

9.将搅拌好的碗放入蒸锅内,盖上锅盖后开始蒸。

10.蒸至碗内蛋液基本凝固成型。

11.抹上适量的番茄沙司,即可食用哦。





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