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产妇月子餐食谱:青玉豆羹

发布时间:2024/10/3人气:188

  • 主料:
  • 毛豆米

    200g
  • 嫩豆腐

    3块
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 蚝油

    适量

1.毛豆和豆腐洗干净。毛豆米放入搅拌机里打成碎末。豆腐切小块

2.锅热加葱姜沫爆香,加毛豆碎末。翻炒,待水分几乎蒸发,锅内有黄色的锅巴时,倒入豆腐

3.加少许水和蚝油,小火,继续翻炒

4.待水快收干时,加盐和鸡精调味。即可盛盘





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