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产妇月子餐食谱:红豆栆银耳羹

发布时间:2024/10/3人气:393

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 红豆

    80g
  • 红枣

    15g
  • 辅料:
  • 冰糖

    60g

1.准备好红豆、银耳、红枣。

2.红枣和银耳提前泡发,洗净。

3.红豆洗净。倒入电饭煲,炖煮30分钟至熟,盛起备用。

4.银耳倒入饭煲,炖煮40分钟。

5.加入红枣,炖煮15分钟。

6.加入冰糖。

7.倒入炖煮好的红豆,炖煮10分钟。调好味趁热食用。





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