月子餐食谱：干煸甘蓝

1.准备材料

2.甘蓝根部用刀削掉不要【这个造型有木有很像以前玩的“吃豆豆”的那个游戏O(∩_∩)O】

3.切丝备用

4.青椒和干辣椒切段，蒜瓣切小粒

5.热锅冷油，加蒜米、干辣椒段爆香

6.加入甘蓝炒

7.加入青椒，翻炒30秒左右，加很少的开水，会听见“呲~”的声音，然后放入调料【记得放少量糖，甘蓝本身是略带苦味的】

8.炒熟啦，出锅。略带焦黄，香气扑鼻