产妇月子餐食谱：蕃薯西米糖水

1.准备材料

2.将西米洗一下，放入150g开水里面煮10分钟.

3.西米煮到透明即可.

4.捞上来过下冷水备用.

5.番薯去皮切成小块

6.锅里放入小量油和姜，爆一下.

7.再放入蕃薯翻炒几下，等蕃薯有香味.

8.翻炒完后，放入500g的水将蕃薯煮熟.

9.太约煮15分钟后加糖.

10.等糖完全溶后，加入西米，再煮开即可.

11.一锅香甜的蕃薯西米糖水就可以了.