产妇月子餐食谱：菊花薄荷银耳羹

1.准备好银耳、薄荷叶、菊花、枸杞子。

2.银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。

3.薄荷叶、菊花洗净，分别用温水浸泡。

4.银耳倒入饭煲，加入适量冷水，用煮饭档炖煮40分钟。

5.倒入菊花和汁，炖煮5分钟.

6.加入薄荷叶和浸泡的水，煮开。

7.加入枸杞子，煮开。

8.加入冰糖，炖煮2分钟。

9.炖好的银耳盛入碗中，温热食用。