产妇月子餐食谱：蟹黄蛋羹

1.取出蟹黄；

2.把蟹黄表皮的黑膜去除后洗洗待用；

3.鸡蛋打入不锈钢盘中；

4.加入等份量的水，加入适量油和盐；

5.用蛋抽打匀；

6.把蟹黄倒入到蒸碗里；

7.用滤网把蛋液过滤进蒸碗；

8.锅内加水，蒸10分钟左右至蛋液凝固后拿出来再添加少少生抽麻油拌匀后即可食用。