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产妇月子餐食谱:紫菜馒头丁

发布时间:2024/9/23人气:196

  • 主料:
  • 馒头

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 紫菜

    适量
  • 菜叶

    适量
  • 鸡蛋

    1个

1.准备好剩馒头。

2.将馒头切成小丁。

3.紫菜剪碎,菜叶切碎。

4.鸡蛋加少许水打散。

5.将馒头丁放入蛋液中,使其裹匀蛋液。

6.锅中放油烧热放入裹了蛋液的馒头丁。

7.炒至馒头金黄,加入适量盐。

8.炒匀后放入紫菜末。

9.小火翻炒至紫菜干酥后加入青菜末。

10.翻炒至青菜断生即可。





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