产妇月子餐食谱：鲜炒馒头丁

1.馒头一个切成约1厘米见方的小丁。

2.西红柿一个洗干净，榨菜一块，紫皮洋葱一小个，炸熟的里脊肉块（是上顿剩下的）

3.把以上材料都改刀成同馒头丁一样大小的丁。

4.炒锅热油，先放入西红柿丁炒至半化。

5.放入榨菜丁，炒几下。

6.在倒入肉丁和洋葱丁翻炒。

7.加一汤勺蚝油。

8.倒入馒头丁。

9.炒匀即可。