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面粉
300g小米面
120g玉米面
180g酸奶
350g酵母
3g黑芝麻
60g白糖
30g
1.把面粉、小米面、玉米面、酵母用酸奶和成面团，饧30分钟。
2.黑芝麻擀碎和白糖混合
3.把白糖、黑芝麻揉到面团里，揉匀。
4.搓成长条。
5.用刀切成每个60克的剂子。
6.放入蒸笼中，用大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。
7.晾凉后，放入盘中即可。