产妇月子餐食谱：三鲜馅饺子

1.韭菜择好用清水泡一泡

2.面粉凉水和面 覆上保鲜膜 醒着

3.猪肉馅放入油 味精 生抽 往一个方向搅动

4.韭菜切成细末放入猪肉馅中

5.大虾用清水洗净 剥去外壳 挑去虾线

6.大虾切成细末放入馅料中

7.放入盐 搅拌均匀

8.面团揉均匀 分成小剂

9.擀皮

10.取一个面皮放入适量的馅料

11.包起来

12.包好的饺子放在盖帘上

13.开水煮熟饺子 中间不停搅动 沸腾后 点三次凉水 就熟了

14.煮好的饺子