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产妇月子餐食谱:白菜虾皮鸡蛋饺子

发布时间:2024/10/7人气:229

  • 主料:
  • 大白菜

    500g
  • 虾皮

    100g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 面粉

    适量

1.白菜叶洗干净备用

2.准备鸡蛋和适量虾皮

3.白菜叶用开水烫一下

4.鸡蛋打成鸡蛋液,锅内倒入适量油,倒入蛋液,鸡蛋表层开始凝固的时候,用铲子搅拌成碎丁盛出待用

5.把以上原料放在一起加油、盐、五香粉、香油调拌均匀

6.面粉备好

7.面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀

8.面团在案板上搓成条,分割成剂子

9.把面剂子按扁,擀成饺子皮

10.饺子皮中间放入馅料

11.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏褶包成月牙形的饺子

12.包好的水饺

13.煮饺子的时候给锅里放点盐,可以避免饺子出来粘在一起,待水开后再加入一小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可





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