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月子餐食谱:剁椒海带丝

发布时间:2024/9/22人气:226

  • 主料:
  • 海带

    200g
  • 剁椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 芝麻

    10g
  • 香油

    10ml
  • 鸡精

    适量
  • 15ml

1.海带洗净。

2.切成细丝。

3.用热水煮5分钟。

4.盛出来过一下凉水。

5.把水过滤干净。

6.撒上芝麻、盐、鸡精、食醋、香油调匀。

7.拌匀的海带丝盛入盘中。

8.把剁椒均匀撒到海带丝上即可。





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