产妇月子餐食谱：番茄肉酱螺丝粉

1.准备材料

2.将番茄底部切十字，放入开水中稍浸，

3.将洋葱切碎

4.将番茄去皮切碎

5.洋葱下油锅翻炒

6.再加入番茄碎炒，加入适量冰糖

7.慢火炒至汁变浓，再加入少量柠檬汁

8.将番茄酱装起，备用

9.将牛肉切片，加入盐，生抽，生粉腌10分钟

10.开水下适量盐，再倒入螺丝粉，大火煮沸后转小火，

11.大概煮11分钟，至粉软

12.油锅加蒜头，爆香

13.倒入牛肉翻炒

14.再倒入已准备好的番茄酱继续翻炒

15.炒至汁收，

16.装粉， 倒酱料至粉面