网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:福州海鲜面

产妇月子餐食谱:福州海鲜面

发布时间:2024/9/21人气:219

  • 主料:
  • 切面

    500g
  • 大白菜

    250g
  • 红萝卜

    100g
  • 韭菜花

    80g
  • 花蛤

    200g
  • 海虾

    150g
  • 皮蛋

    1个
  • 洋葱

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.干切面用热水捞好备用

2.大白菜切好

3.皮蛋准备一个,切小块

4.红萝卜切丝

5.花蛤洗净备用

6.洋葱一个,切段

7.韭菜花切段

8.海虾洗净切段

9.热锅冷油,陆续放入准备好的菜

10.炒香,直到菜变软

11.加入适量的清水

12.水开后加入捞好的切面

13.煮五分钟后,加入鱼露鸡精和胡椒粉,就可以出锅了。

14.很好吃的哦。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!