您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:桂圆莲子八宝粥
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:桂圆莲子八宝粥
大米
50g桂圆
20g莲子
50g
油
适量盐
适量花生
30g核桃仁
50g枸杞
适量红枣
适量百合
适量红豆
适量1.莲子,花生,核桃仁,百合,红豆提前用水泡半个小时。
2.大米清洗干净放入锅中。
3.放入洗净的枸杞。
4.加入几颗红枣。
5.加入洗净的桂圆肉。
6.步骤1中浸泡好的食材沥干水分放入锅中。
7.加入足量的水。
8.盖上盖子按煮粥键煮熟即可。