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圆糯米
70g莲子
10颗红豆
20g绿豆
20g花生
15g百合
10g红枣
4颗冬瓜糖
15g白糖
适量水
适量1.用料
2.将谷物豆类莲子等倒入大碗
3.用清水淘洗
4.沥水
5.糖冬瓜切小丁
6.把所有材料加入电炖锅内胆
7.加水适量
8.放入炖锅，加盖，通电，低温档，隔水炖煮一夜
9.晨起，米烂粥成
10.盛出，加糖调味食用