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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:瑶柱白粥

产妇月子餐食谱:瑶柱白粥

发布时间:2024/10/4人气:301

  • 主料:
  • 瑶柱

    80g
  • 大米

    50g
  • 糯米

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

1.大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒;

2.米淘净后用水泡一夜;

3.瑶柱冲净,用水用泡一夜;

4.姜切丝、瑶柱捞出切碎;

5.把瑶柱、米全部连水一起倒锅中,放下盐;

6.放入一个粥匙,盖上盖煮;

7.煮至米烂,瑶柱出味,粥变粘稠即可关火。





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