产妇月子餐食谱：玉米渣枸杞粥

1.棒子渣用清水冲洗，

2.将其中的白皮冲出，差不多要冲个4-5遍，

3.最后剩余的都是金黄的玉米渣，

4.枸杞用清水浸泡10分钟，然后冲洗干净，

5.煮锅中加入半锅水，大火加热，

6.水烧开后，下入玉米渣，大火煮至沸腾，

7.转小火，保持沸腾，煮15分钟，

8.出锅前5分钟下入枸杞同煮，

9.玉米渣枸杞粥已经煮好了。