产妇月子餐食谱：瑶柱排骨粥

1.食材，排骨切块备用。

2.排骨用适量的盐腌制调味。

3.食材，瑶柱，不需要浸泡。

4.煲里装上半煲水，加入瑶柱和冷饭。

5.另外洗净大米，加入两勺子食盐腌制。

6.加入适量的油，搅拌均匀。

7.水烧开后，加入腌制过的大米。

8.大约煲30分钟后，加入排骨。

9.盖锅再煲1小时即可食用！