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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:牛肉南瓜盖饭

产妇月子餐食谱:牛肉南瓜盖饭

发布时间:2024/9/20人气:246

  • 主料:
  • 南瓜

    350g
  • 熟牛肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    1勺
  • 老抽

    1勺
  • 1勺
  • 鸡粉

    半勺
  • 熟牛肉辣汤

    4勺

1.牛肉切片,熟牛肉切片

2.凉锅少油,放入南瓜,翻抄

3.加入熟牛肉,适量的水略漫过食材

4.盖盖,焖10分钟

5.直到南瓜熟软,加入辣汤,生抽,老抽,糖,盐,鸡粉

6.放在米饭上,拌着吃,很棒





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