产妇月子餐食谱：双薯焗饭

1.原料：剩米饭、土豆、地瓜、胡萝卜、紫甘蓝

2.土豆、地瓜、胡萝卜切块、紫甘蓝切丝

3.起锅，下油，放入土豆、地瓜、胡萝卜、紫甘蓝，放入适量的盐，煸炒至8分熟

4.剩米饭装入耐高温玻璃碗内，上面放好炒好的土豆、地瓜、胡萝卜、紫甘蓝

5.表面撒上黑胡椒碎

6.盖上奶酪片

7.烤箱，180度，上下加热，预热5分钟

8.把碗放入烤箱，180度上下加热，烤制20分钟即可

9.香喷喷营养丰富的焗饭