产妇月子餐食谱：玉米青椒虾仁

1.虾焯水

2.剥好虾仁

3.胡萝卜切丁

4.青椒切块，放玉米青豆一起洗净

5.锅中热油

6.放适量盐

7.倒入玉米青豆青椒胡萝卜翻炒

8.倒入虾仁，继续翻炒

9.加水，没过边缘

10.盖上锅盖，5分钟

11.加糖，盐调味

12.淋入水淀粉

13.最后加适量香葱，拌匀，胡萝卜熟了即可