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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:上海青炒海虾

产妇月子餐食谱:上海青炒海虾

发布时间:2024/9/21人气:338

  • 主料:
  • 上海青

    200g
  • 海虾

    100g
  • 辅料:
  • 5g
  • 3g
  • 5g
  • 花生油

    25ml

1.海虾去须洗净备用。

2.上海青洗净控水备用。

3.热锅下油放入葱姜末炝锅。

4.加入大虾。

5.翻炒至大虾出油。

6.放入上海青。

7.旺火翻炒至青菜变色出水。

8.加盐翻炒30秒出锅即可。





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