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产妇月子餐食谱:糖醋鲅鱼

发布时间:2024/9/20人气:260

  • 主料:
  • 鲅鱼

    390g
  • 辅料:
  • 姜片

    适量
  • 葱段

    适量
  • 适量
  • 料酒

    1勺
  • 香醋

    2勺
  • 白糖

    3勺
  • 生抽

    4勺
  • 清水

    5勺

1.材料:鲅鱼尾(已洗净)、姜片、葱段

2.在碗中加入1勺料酒。

3.加入2勺香醋。

4.加入3勺白糖。

5.加入4勺生抽。

6.加入5勺清水。

7.调匀成糖醋汁,待用。

8.将已洗净的鲅鱼尾放在案板上切开,待用。

9.烧锅倒油烧热,下入切好的鲅鱼煎至两面金黄,捞出。

10.接着,将全部煎好的鲅鱼回落锅中,搁入姜片。

11.然后,加入调好的糖醋汁。

12.调味煮开。

13.煮至汤汁浓稠。

14.最后,搁入葱段,即成。

15.出锅、装盘,就可以美美地享用喽。





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