网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:辣椒木耳炒鸡蛋

产妇月子餐食谱:辣椒木耳炒鸡蛋

发布时间:2024/9/21人气:221

  • 主料:
  • 青辣椒

    100g
  • 鸡蛋

    3个
  • 干木耳

    10g
  • 辅料:
  • 10g
  • 3g
  • 4g
  • 花生油

    适量
  • 美极鲜

    5ml

1.辣椒去籽切段。

2.木耳泡发洗净撕成小块。

3.热锅下油,放入打好的蛋液炒至8成熟。

4.盛出备用。

5.另起锅下油,放入葱姜炝锅。

6.放入辣椒和木耳翻炒至断生。

7.加入鸡蛋、盐、葱姜、美极鲜。

8.旺火翻炒30秒关火。

9.盛盘即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!