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产妇月子餐食谱:豆豉蒸凤爪

发布时间:2024/10/8人气:270

  • 主料:
  • 凤爪

    300g
  • 豆豉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白醋

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.凤爪冷水下锅,放入几片姜,大火。

2.同时,放入一些白醋。

3.再放入一些白糖,水开后煮5分钟。

4.煮到凤爪指头卷曲后捞出,在冰水中浸泡10分钟。

5.把凤爪从中间切开,并把指甲剪掉,这样不容易划着嘴。

6.用厨房纸把凤爪上的水分擦干。

7.取一个容器,倒入凉开水,加入生抽、醋、料酒、鸡精、五香粉、少量盐拌匀。 放冰箱冷冻室里冷冻1小时。

8.在凤爪上拍些干淀粉。

9.把粉抖净,下入油锅里炸制金黄。

10.放在炸锅之后,一定要盖上锅盖。

11.把炸好的凤爪放进冰好的料汁里浸泡过夜。

12.取适量豆豉酱放到碗里,并且加入蚝油、生抽拌匀。

13.把每一个凤爪单独并且均匀的裹上料汁。 裹一个,就把这个裹好的放到另一个碗里摆好。

14.把碗里剩下的料汁和豆豉倒在摆好的凤爪上面,并盖上保鲜模。

15.放入电蒸锅里蒸40分钟。





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