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月子餐食谱:冰爽捞汁菜

发布时间:2024/10/6人气:198

  • 主料:
  • 干粉丝

    50g
  • 辅料:
  • 黄瓜

    100g
  • 黑白木耳

    适量
  • 胡萝卜

    20g
  • 泰椒

    适量
  • 香醋

    50ml
  • 9度米醋

    10ml
  • 白糖

    50g
  • 3g
  • 冰白开水

    500ml
  • 冰块

    适量
  • 香油

    适量
  • 海鲜酱油

    5ml
  • 蚝油

    适量
  • 香菜

    适量

1.1黄瓜,胡萝卜切丝细。黑白木耳泡发后焯水过凉,细粉焯水过凉。

2.把调料放在一起化开,再倒入冰水,加入冰块。

3.主料摆在碗中,倒入捞汁放上香葱,红椒和香菜即可





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