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产妇月子餐食谱:油淋姜汁海带丝

发布时间:2024/10/8人气:273

  • 主料:
  • 海带丝

    300g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    15ml
  • 生姜汁

    5ml
  • 白糖

    3g
  • 香醋

    15ml
  • 蒜瓣

    4个
  • 青辣椒

    1个
  • 红辣椒

    2个
  • 熟芝麻

    适量

1.海带丝煮熟沥干水分。

2.加入盐和糖腌拌均匀。

3.加入生姜汁。

4.加入蒸鱼豉油和香醋。

5.再次抓拌均匀。

6.蒜切末,青红椒切圈。

7.锅中加入香油放入蒜末和青红椒炸香。

8.把油浇在海带丝上。

9.再次拌均匀。

10.撒上熟芝麻即可食用。





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