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产妇月子餐食谱:椒盐泥鳅

发布时间:2024/9/17人气:174

  • 主料:
  • 泥鳅

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 椒盐

    适量
  • 鸡蛋

    适量
  • 中筋面粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.把泥鳅剖腹洗净,并搓掉光面那一层滑的东西

2.碗里打入一个鸡蛋,加入生粉

3.再加入面粉和鸡蛋、盐适量

4.加入适量的清水拌成面糊

5.把泥鳅放进去,让泥鳅上裹上面糊

6.然后起油锅,加入泥鳅

7.用中火来煮

8.一边金黄后翻个面继续煎

9.煎到两边金黄后取出,撒上椒盐即可





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