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产妇月子餐食谱:尖椒木耳炒肉丝

发布时间:2024/9/20人气:192

  • 主料:
  • 精肉

    100g
  • 尖椒

    50g
  • 干木耳

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 葱末

    适量
  • 蚝油

    适量

1.木耳提前泡发,洗净切丝

2.尖椒切丝

3.精肉切丝

4.坐锅放油,爆香葱末

5.倒入肉丝

6.放酱油、蚝油炒至入味

7.放入尖椒丝

8.翻炒一会儿

9.放木耳继续翻炒片刻

10.放盐、醋、酱油、鸡精,翻至入味即可出锅

11.装盘





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