您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:火龙果西芹炒虾仁
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:火龙果西芹炒虾仁
虾仁
280g火龙果
1个西芹
150g
油
适量盐
4g鸡精
2g料酒
3ml玉米粒
适量
1.火龙果一个
2.挖球
3.虾仁解冻,开背去虾线,用料酒,盐腌半个小时左右
4.西芹切丁
5.玉米粒洗净
6.开水焯烫西芹和玉米
7.平底锅放底油烧热,将虾仁翻炒至球状
8.把焯好的西芹和玉米翻炒
9.加3克盐
10.加火龙果球
11.加鸡精翻炒几下出锅
12.装盘