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产妇月子餐食谱:茄汁里脊条

发布时间:2024/9/26人气:185

  • 主料:
  • 里脊肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 蕃茄酱

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 淀粉

    适量

1.里脊洗净

2.切成稍粗的条状

3.加料酒生抽和盐拌匀

4.撒上干淀粉抓匀

5.热锅下油烧至六成热时下肉

6.炸至表面金黄

7.捞入盘中

8.锅内留少量油放芝麻和蕃茄酱

9.加适量的白糖、水、水淀粉

10.下入炸好的里脊炒匀即可





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