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产妇月子餐食谱:甜酸豆腐

发布时间:2024/9/19人气:187

  • 主料:
  • 豆腐

    500g
  • 青灯笼椒

    1个
  • 红灯笼椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量

1.豆腐买回来洗一下,切块,用盐水泡半小时。 煮一锅开水放一点盐进去,将豆腐倒入去焯一下,捞起来,沥干水分。

2.热锅倒油,将豆腐煎至两面金黄色

3.将锅烧热倒入少许油,将蒜末爆香,倒入少许盐,再将豆腐倒入去

4.倒入切块的青红灯笼椒,翻炒一下

5.加入少许清水,味精,番茄酱,继续翻炒一下

6.倒入少许白糖,拌匀,收汁就可以上碟了





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