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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:香辣烤全兔

产妇月子餐食谱:香辣烤全兔

发布时间:2024/9/29人气:336

  • 主料:
  • 鲜兔

    1400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 7g
  • 花椒

    适量
  • 味精

    50g
  • 料酒

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 安琪烧烤粉

    适量
  • 红椒粉

    适量
  • 姜片

    6片
  • 尖椒

    3根
  • 大葱

    半根
  • 小葱

    10g
  • 豆瓣

    1勺

1.准备兔子一只

2.用油、料酒、花椒、盐、味精腌兔,至少2小时以上

3.腌制中的兔

4.腌好后,装入烤盘

5.微波炉通电

6.放入兔子

7.按组合2功能键先加热30分钟

8.时间到取出兔子,刷油上色

9.给兔子两面刷油

10.分别给兔子两面都洒上烧烤粉、孜然粉、红椒粉、味精

11.上好色的兔子

12.放入微波炉

13.按组合2加热30分钟

14.取出再两面刷油

15.再两面上色,步骤同9、10步

16.上好色的兔子

17.又放入微波炉

18.微波加热30分钟(单面15分钟再翻面15分钟)

19.准备尖椒、姜、大葱、小葱

20.时间到取出兔子,兔子上铺上大葱、小葱

21.锅中起油

22.加入蒜、花椒、豆瓣炒香

23.加入青椒翻炒香,加入味精

24.淋在兔子上面

25.放入微波炉再微波3分钟即可

26.取出上桌





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