产妇月子餐食谱：山药南瓜

1.先把山药洗净，去皮切成1公分厚的片。

2.摆入盘中。

3.南瓜洗净去皮。

4.切成菱形片。

5.南瓜摆放到山药上边，摆成六角形状。

6.放入微波炉中，大火蒸8-10分钟。

7.另起一锅，放入水、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡，添加香油即可。把汁浇到山药南瓜上就行了。